2024 年の救急キットのベスト リスト
救急キットのトップリスト: Velomotion は緊急時用のさまざまなキットをテストします。ここでは、セットに何を含めるべきか、何を省略できるかがわかります。事故への対処方法や救急キットに関する重要なヒントも見つかります。
救急箱：なぜ重要なのか
マウンテンバイクで最も困難な下り坂でも、交通渋滞中でも、事故はすぐに起こる可能性があります。多くの場合、あなたは原因でも被害者でもないのです。もちろん、まったく関与せずに事故を目撃することもあります。この場合、あなたには援助する義務があり、そうでない場合は援助の不履行とみなされ、刑法と民法の両方に該当します。いずれにせよ、事態が悪化するのを防ぐために、迅速に支援を提供できるのは良いことです。
一方で、第一対応者として緊急時の対応ができることも重要です。この分野の知識を復習したり習得したい人は、例えば、 DIMB（ドイツマウンテンバイクイニシアチブ） 対応するコース。もう一つのよい出発点は DAV（ドイツアルペン協会）幅広いスポーツを網羅したコースを提供しています。
一方、適切に装備された救急箱も必要です。自転車に乗っているとき、多くの事故は命を救う措置を講じる必要があるほど深刻なものではありません。多くの場合、擦り傷、切り傷、裂傷、さらには骨折を負うこともあります。傷害の重症度によっては、緊急サービスが必要ない場合が多く、患者は応急処置キットを使用して治療することができます。ただし、その後は医師に相談することをお勧めします。しかし、深い切り傷などのより深刻な怪我の場合、救急箱も非常に重要です。事故の場所やアクセスのしやすさによっては、緊急サービスが現場に到着するまでに時間がかかる場合があります。最悪の場合、事故の被害者は重度の出血によりこの時点で失血死する恐れがあります。そのため、応急処置キットを使用してすぐに傷口を治療すれば、命を救うことができます。典型的な例は、体に食い込むハンドルです。想像もできないかもしれませんが、私たちの編集者はそれを何度も目撃してきました。
救急箱：何が重要ですか？何を入れる必要がありますか?
この記事のために、私たちは医師だけでなく、医療専門家や、DIMBとDAVの応急処置コースの責任者であるヘルマン・マイヤー氏にも話を聞きました。救急箱の内容や範囲については、意見が分かれるところでしょう。しかし、基本的には、セットがほとんどないよりは、セットが少ないほうが良いのです。
特に、小さなホームサーキットでは、「小さなサーキットだし、何も起こらないのはわかっているし、救急箱は大きすぎる」という危険な考えが浮かぶことがあります。同時に、これはあなたが最も頻繁に運転するルートであり、統計的に言えば、ここで何かが起こる可能性が最も高いことを意味します。そのため、旅行のたびに少なくとも小さなセットを持参することをお勧めします。
セットのアクセシビリティも重要です。何十個もの袋を開けたり、「不必要な」ものを探し回ったりしなければならないとしたら、貴重な時間が無駄になってしまいます。コンテンツが適切に整理されていない場合、すべてがユーザーに向かって飛んでいき、最終的に汚れてしまう可能性があります。したがって、これは私たちの最高の救急キットのリストにおける重要なテスト基準でもあります。
コンテンツ自体は個別であり、多くの要因によって異なります。不安な人は、十分に装備された救急箱を用意しておくことをお勧めします。また、大家族の場合は、1人だけで救急箱を運べばよいので、これもお勧めです。より遠隔地へのサイクリング旅行に行く人も、十分な装備をする必要があります。しかし、もちろん重量とパックのサイズも重要な役割を果たします。ただし、前述のホームトレイルでは、小さなセットで十分です。したがって、テストでは、救急キットの範囲ではなく、コンパイルされたコンテンツの有用性と品質を評価します。
基本コンテンツ
私たちの意見では、少なくとも以下のものが必要です。
- 他の人を介護するための手袋 2 組。なぜ2なのですか?屋外では、最初の靴は思ったよりも早く汚れてしまいます。 XNUMX つ目のペアは傷をより長く清潔に保ちます。
- 包帯パック2個これらは、傷口を湿布する既製のガーゼ包帯です。あるいは、もちろん個別に湿布や包帯を使用することもできます。
- 事故の被害者を暖かく保つための救助用ブランケット。季節や場所によっては、なくても済む場合もあります。しかし、必要とするよりも、持っている方が良いです。
- 異なるサイズの包帯が数枚。たとえ傷が無害であっても、これらは特に子供に大きな心理的影響を与えます。
- 骨折や肩の脱臼の際に腕を固定するための三角包帯。傷口の洗浄にも使えます。重量とスペースを節約したい場合は、ジャージが最適な選択肢となることがよくあります。
追加事項
さらに、特に長距離の遠隔ツアーでは、次の点も便利です。
- 裂傷や切り傷を閉じるためのステープル絆創膏/白斑。
- 取り扱いが簡単なはさみ。
- 粘着力に優れた粘着テープ。
- 痛みが非常にひどく、自力で救助に向かわなければならない場合に備えて、鎮痛剤を 2 錠用意します。通常は自分で追加する必要があります。
- 口対口の蘇生中に抑制閾値と感染リスクを軽減するための換気補助。
- アルプス横断などの長距離ツアー用の水ぶくれ防止絆創膏。
- 地域に応じてピンセットをチェックします。ライム病を予防するには、ダニをできるだけ早く取り除く必要があります。
- 傷口を清潔にするためのガーゼ綿棒。通常は自分で追加する必要があります。
消毒剤も役立ちます。しかし、適切な洗浄設備がなければ、傷口を完全に無菌状態にすることができないことがよくあります。そのため、消毒スプレーには疑問を感じることもあります。
私たちのテストでは、基本的な内容の小さなキットであろうと、追加の内容の大きなキットであろうと、驚くほど多くの救急キットに上記のすべてのものが装備されていないことがわかりました。したがって、安全を確保したい場合は、自分でアップグレードするのが最善です。
すぐに不安になったり、救急救命士としての緊急時の手順に関する知識をしばらく更新していない場合は、救急箱にカンニングペーパーを入れておくだけでも大丈夫です。一部のセットにはこれが含まれています。の DRK（ドイツ赤十字） 緊急時に役立つアプリも提供しています。それでも、コースで知識をリフレッシュする方が常に良いです。
救急箱と事故に対処するためのヒント
応急処置の専門家であるヘルマン・マイヤー氏は、事故の状況での行動方法や、さまざまな機器の装備と使用法に関する貴重なヒントを提供しています。
- 多くの救急箱に入っているはさみやテープなどは、あまり品質が高くありません。これらを事前にテストし、必要に応じて薬局のより高品質の材料と交換することをお勧めします。特に、手の小さい人や大きい人は、手袋がフィットするかどうかを確認してください。手袋の品質が劣っている場合もあります。
- 事故現場でホッチキスやロイコストリップで治療された深い裂傷や裂傷などの傷害は、その後医師が診察し、縫合する必要があります。傷口に汚れが残っていると、危険な敗血症を引き起こす可能性があります。さらに、事故後に体内に刺さった枝や小枝、石などの物体は、医師のみが取り除く必要があります。
- 救急箱の良し悪しは、使用者の良し悪しによって決まります。したがって、時々セットに取り組むことが重要です。どれがどこにありますか?包帯の巻き方は知っていますか？
- 緊急サービスが必要なとき、驚くほど多くのアスリートが自分の居場所を知らないことがよくあります。最初に場所を特定する必要がある場合、または救助隊が間違った場所に行く場合、貴重な時間が失われます。したがって、特に馴染みのない地域では、適切なツアー計画を立てることが当然のことです。
救急キット: DIY バージョン
もちろん、小さな防水バッグに自分専用の救急箱を用意することもできます。必要なものはすべて薬局で入手できますが、かかりつけの医師から入手することも、さまざまなオンライン ショップで入手することもできます。ガムテープは粘着テープとしても非常に適しています。例えば、古い薬箱に0,5～1mほど巻き付けて、その中にガーゼ包帯を保管しておくだけでもいいでしょう。その他はすべて平らに折りたたむことができ、バックパックや ウエストパック 離れました。
救急キット: ベストリストのテスト
自分で作りたくない場合は、さまざまなメーカーから、興味深い、多くの場合包括的な装備を備えた救急キットを入手できます。私たちはベストリストの一部としてこれらをテストしました。当社のテスト基準は次のとおりです。
- 操作性とレイアウト、そしてアクセシビリティ
- 設備の意義と品質
- 職人技と品質
- 機器とサイズの関係
救急キットのベストリスト
ここでベストのリストを見つけることができます。テスト分野は継続的に拡大されているため、このリストは今後数日から数週間にわたって継続的に更新されます。
